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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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万博网站为备战麦收，河南18日举行全省“三夏”生产暨夏粮收购秸秆禁烧工作电视电话会议提出，今年“三夏”期间，该省计划投入农机400万台(套)以上，其中联合收割机20万台、履带式收割机3万台。此外，313个区域农机服务中心、716支应急抢收服务队要公布服务电话、内容和方式，一旦出现阴雨天气，立即组织抢收。(完)