有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

      民青局联同青年发展委员会早前为年龄介乎12至35岁的青年推出“青年内地交流资助计划”和“国际青年交流资助计划”。其中，“青年内地交流资助计划”资助合资格非政府机构举办青年内地交流项目，以助香港青年认识和了解国情，加强与内地民众的交流，从而提升他们的国民身份认同。“国际青年交流资助计划”则资助合资格非政府机构为香港青年举办到海外的交流项目，让青年放眼世界，认识各地的历史文化和发展局势。必威精装版app西汉姆联

      根据教育局公布的方案，由2025/2026学年的文凭试中国历史科考试起，原占三成分数、涉及6个单元的卷二“历史专题”，将改列为选修部分，容许考生选择只应考列作必修部分的卷一“历代发展”。过往的考评数据显示，若考生只应考卷一，并且成绩理想，可取得第5级的成绩。考生不必于报考时表明所应考卷别，文凭试成绩单和证书只会列出该科最终成绩，不会显示考生没有应考的卷别。必威精装版app西汉姆联

      电话挂断又接通，眼睛不离屏幕，紧盯各项数据……5月2日，国网辽宁省电力有限公司铁岭调度控制中心主值调度员钟晓宇从早忙到晚，成功调度电网运行10余次。“五一”假期，铁岭进入旅游消费旺季，也到了春耕春灌关键时期，“节日期间，保障电网安全稳定运行是我们义不容辞的责任。”钟晓宇说。必威精装版app西汉姆联（撰稿：吉发仪）