“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      20．依法从严从快从重查处财务造假、侵占上市公司资产、内幕交易、操纵市场和证券欺诈等违法犯罪案件。证券发行人、控股股东、实际控制人、董事、监事、高级管理人员、金融从业人员等实施证券期货违法犯罪的，应当依法从严惩处。全链条打击为财务造假行为提供虚假证明文件、金融票证等的中介组织、金融机构，为内幕交易、操纵证券期货市场犯罪实施配资、操盘、荐股等配合行为的职业团伙，与上市公司内外勾结掏空公司资产的外部人员，构成犯罪的，应当依法追究刑事责任。香港一组四中四免费公开

      在布达佩斯李斯特国际机场，所有指示牌都配有中文标识；市中心的部分交通自动售票机上也有中文显示，方便中国游客出行。匈牙利旅游局还推出了多条旅游路线，希望通过布达佩斯以外的乡村深度游以及在多瑙河乘坐区域邮轮等，让更多中国游客探索具有独特魅力的匈牙利文化。香港一组四中四免费公开

      “作为文物保护工作者，检察机关高质效办理党委政府高度关注、人民群众反映强烈的生态环境领域公益诉讼案件，让我对新时代公益诉讼检察工作寄予了更高期待和更多的关注。”全国人大代表、阿勒泰地区文博院馆员卓娅·巴合提告诉记者，“通过接触了解，我深切感受到阿勒泰地区两级检察机关在坚持人与自然和谐共生，狠抓生态环境和资源保护上所做的努力和取得的成绩。希望检察机关能够进一步拓宽深化生态环境公益诉讼的办案领域、延伸公益诉讼触角，完善检察机关调查核实的方式方法，提升公益诉讼案件办案质效，全力守护新疆的绿水青山。”香港一组四中四免费公开（撰稿：祁鸿光）