韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      罗兰大学中文系历史悠久，去年11月举行了该系成立百年庆典。“我们见证了匈中文化和教育交流的不断深入，也见证了两国友好关系的不断发展。”罗兰大学副校长、孔子学院匈方院长郝清新说着一口流利的中文。他曾获得第十四届中华图书特殊贡献奖，是匈牙利知名的汉学家，参与编撰了新版《匈汉词典》。在他的带领下，罗兰大学不仅成为培养匈中双语人才的摇篮，也成为中东欧地区重要的东亚研究中心。江南娱乐app官网

      舞台周边，“我的美育学校”文化馆游馆日系列配套活动精彩纷呈。“文艺绘美”文化馆美育品牌活动展，汇聚福建全省各地美育品牌图文，以创意展览的方式宣传文化馆在美育工作中取得的显著成效；“潮起东南万物美”艺术潮流市集为市民搭建“发现美、体验美”的美育空间；“文化馆邀你一起凹造型”创意打卡，以形式各异的美陈造景体现了文化馆引领群众艺术风尚的职能；还有民间艺人为观众表演布袋木偶剧目，现场教授基本操纵技巧等体验活动。活动现场还设有公共文化服务保障法普法互动。江南娱乐app官网

      黄志千烈士作为制定我国航空工业整体规划的重要人物之一，在1949年，新中国航空工业几乎一片空白，急需拥有自主飞机设计和制造能力的情况下，他舍弃了国外优渥的生活条件，毅然选择回国，投身于新中国第一个飞机设计室的组建当中。1956年，党中央发出了“向科学进军”的伟大号召，同年4月，他参加了全国长期科学规划工作会议，为制定中国航空事业发展蓝图出谋划策。江南娱乐app官网（撰稿：樊枝婕）