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“湿”始于小满。此时,湿气打入人体内部,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,会引发各种疾病,如风湿、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物,减轻肠胃负担。另外,适当锻炼有利于体内汗液排出,也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈,可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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辽宁传媒学院副校长、沈阳非遗数字博物馆馆长王东辉在仪式上表示,大学与博物馆的紧密结合,既能够丰富大学的教学内容,又助于推动中华优秀传统文化的传承与创新。为充分呈现非遗文化魅力,辽宁传媒学院对非物质文化遗产开展了系统的抢救性、保护性工作,先后组建80个非遗采访团队,走访辽宁省12个城市,对百余位非遗传承人进行了深入采访和调研,共收集940余件非遗文化藏品,采集了约300G、15000分钟的非遗数字影像资料。通过使用互联网+、 VR、AR、AI人工智能等前沿数字技术,打造”沉浸式”“交互式”的视觉盛宴和互动感受,再现非遗传承人精湛技艺和意蕴生动的非遗展品,让观者在数字科技的影像互动中沉浸式感受非遗魅力。辽传将全力打造八大功能为一体的综合性非遗数字博物馆,助力辽宁文旅产业发展,使其成为东北区域文旅品牌新地标。

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