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减少持续近距离用眼时间。要减少儿童读书、画画、写字等近距离用眼时间，避免不良读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书和写画。用眼要坚持“20-20-20”原则，即近距离用眼20分钟，要远眺20英尺（约6米）以外距离，休息20秒以上。

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澳门一肖一码100准5月30日，文旅部召开2024年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示活动新闻发布会。会上文化和旅游部非物质文化遗产司副司长胡雁表示，2024年6月8日是中国的“文化和自然遗产日”，文化和旅游部在“文化和自然遗产日”前后将集中开展系列非遗宣传展示活动。2024年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示重点活动有气象万千——中国非遗保护实践主题展、云游非遗·影像展、“非遗里的美好生活”摄影作品征集展示活动等。