黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      西北师范大学地理与环境科学学院自然地理学专业2021级硕士研究生。曾获国家奖学金，被评为甘肃省优秀社会实践队员，获甘肃省地理学会创新创业奖。发表SCI期刊论文3篇，揭示绿洲人工林土壤水分耗散运移规律和尾闾湖植物优势种水分利用策略对生态输水的响应机制。累计志愿服务时长192小时，完成9篇报告。球王会体育官方app

      “两国元首间的密切沟通与交流将进一步增进法中政治互信，推动两国关系向前发展。”巴黎法中友好协会主席布吕诺表示，法国和中国在促进相互理解和推动多领域合作方面拥有巨大潜力。巴黎法中友好协会将继续为增进两国民众间的相互理解作出积极努力。球王会体育官方app

      在安全管理方面，在大礼堂安全管理规则中，明确规定了大礼堂内部在召开会议、报告和举行演出期间不得提供明火设备，不得出现和使用烟火。在大礼堂内部设有一处微型消防站，并在墙上明显处贴示了微消站应具备的职责、站长(副站长)职责、消防员(安全员)职责及装备使用规则，并有值班人员定期巡逻排查安全隐患。但据现场调研观察到，消防值班人员较少，且房间周边摆放了较多杂物，占据部分公共空间，不利于值班人员在发生灾情时快速做出反应。此外，对于消防重点区域的管理，缺乏科学有效的行为准则和参考规范。球王会体育官方app（撰稿：包峰宏）