黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      山东大学土建与水利学院防灾减灾工程及防护工程专业2021级博士研究生。曾获中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛等国家级奖项8项。围绕固废高效资源化利用技术，以第一作者发表SCI期刊论文7篇。成果应用于华润水泥矿山水害治理、济高高速等4个国家重难点工程。amjs澳金沙门

      当地时间5月5日拍摄的位于塞尔维亚首都贝尔格莱德的泽蒙-博尔察大桥。这座大桥是中国建筑企业在欧洲承建的第一座大桥，建成于2014年。大桥横跨多瑙河，从大桥一侧的泽蒙区，到对岸博尔察区的时间，由1个多小时缩短为仅需要10分钟，极大的便利了当地民众的生活。因此，这座大桥也被当地亲切称为“中国桥”“友谊桥”。amjs澳金沙门

      展会现场，来自世界各地的参展商和采购商对辽宁展品表现出浓厚兴趣并给予高度评价。其中沈阳鑫晨展览展示有限公司和沈阳阳鑫光广告有限公司两家展示了自家生产的帐篷、旗帜、展览器材等产品，两家企业产品设计新颖，在主通道的两侧吸引了大量买家驻足咨询。两家企业均为连续四年参展的老展商，企业在展会上结识了很多国外买家，获得了大量海外订单，两家企业表示明年将继续跟随辽宁省贸促会参展。amjs澳金沙门（撰稿：满睿山）