运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

      公开资料显示，2019年的全国两会上，时任全国人大代表、河南大学党委书记卢克平曾表示，高校文物保护存在保护难度大、安全隐患多、资金使用难等令人堪忧的现状，亟需引起国家的重视。他建议，国家对高校文物保护列支单独预算，发挥高校文物应有的教育和文化传承功能。同时，建议有关部委设立工作组和研究课题，加强研究力度，对高校文物建筑开展安全评估。韦德体育国际

      从饮食到穿搭，再到爱好、事业和婚姻……“00后”以不将就的态度追求品质人生；从年产量仅1200吨的地方性啤酒小厂到遍布全国、年产量800多万吨的啤酒集团，从居于青岛一隅到远销全球120个国家的世界级啤酒品牌，从“一瓶啤酒打天下”到搭建一个“为生活创造快乐”的消费生态……青岛啤酒以不将就的姿态书写坚守实业的企业精神。韦德体育国际

      山东大学机电与信息工程学院机械设计制造及其自动化专业2020级学生，中共党员。曾获山东省高等学校优秀学生、“山东省大学生创新之星”等称号。获中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛金奖、“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛特等奖、全国大学生电子设计竞赛一等奖。获国家发明专利授权2项。韦德体育国际（撰稿：万聪芝）