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韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
日前，《推动成渝地区双城经济圈综合交通运输高质量发展标准体系》（以下简称“成渝综合交通标准体系”）印发，以推动成渝地区交通一体化进一步发展。这一标准体系有何特点？将对推动两地经济社会发展有何意义？在近日交通运输部举行的专题新闻发布会上，相关部门负责人进行了解读。
面对以旧换新带来的绿色低碳发展新机遇和新挑战，多位专家建议，社会各界要形成合力，普及绿色消费知识、提升公众绿色消费意识；相关企业要加大绿色产品研发和生产上的投入力度，以更优质绿色产品供给，满足消费者的低碳生活新需求。（实习生杨子烨对本文亦有贡献）
随着短剧《我的阿勒泰》热播，新疆阿勒泰成为了观众心中的诗和远方。阿勒泰下辖六县一市，从“桦林绿城”哈巴河到“童话边城”布尔津；从通往夏季牧场的“千年牧道”到“可可托海牧羊人”的美丽家乡……不少网友惊呼“想去阿勒泰的心情到达了顶峰！”但越美的风景越需要法治守护，如同《我的阿勒泰》所说，在哈萨克语中“我喜欢你”意思是“我清楚地看见你”。