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除了接诊患者，周岚还带领临床营养科医护人员走出医院，开展“健康体重管理”活动，到广播电视台、机关、学校、企业和社区等场所举办了百余场营养健康和健康体重科普活动。比如，2023年，周岚团队为昆明理工大学2000余名师生进行了健康检测和营养咨询，科普体重、脂肪含量以及骨质知识，帮助师生知晓健康体重的重要性。

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kok在线登录在云南师范大学实验中学，记者看到老师正带领学生在操场上做运动。该校团委书记张琪介绍，每天的“阳光大课间”能确保学生达成每天运动一小时的目标。大课间设有根据校歌编排的校歌操、民族操等，还安排了高强度间歇训练，目的在于提高学生心肺耐力和肌肉耐受度，同时起到控制体重的效果。