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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
新华社北京5月3日电 水利部发布汛情通报,3日至5日,我国西南东部、华南、江南等地预计将有一次移动性强降雨过程。受其影响,广西、广东、湖南、江西、福建等省份一些河流将出现明显涨水过程,暴雨区内部分河流可能发生超警洪水,水利部门对此加强防御。
经活化后的中环街市无疑是最佳例证。诗晴在这里收获颇丰,一头扎进创意小店,出来时拎着一袋胶片相机、怀旧碟子、帆布包和街景海报。拿着一杯咖啡在中庭坐下,诗晴说她能这样坐一下午,看人来人往,墙上的旧钟仿佛缓缓倒带,她紧随电影《无名》中叶秘书走上楼梯,走进雾气弥漫的氛围里,也走进那个奋斗、繁忙而充满生命力的时代中去了。(完)