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黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克,冰糖30克,煮水当茶喝,有健脾益气清心之功。淡竹叶20克,北沙参10克,煮水当茶喝,有养阴益胃、清热除烦之功。
该文表示,文明城创建,里子比面子重要,“清水芙蓉”远胜“涂脂抹粉”。要全面系统把握文明城创建的规定要求,做到“十个指头弹钢琴”,既立足实际上项目抓经济,做大做好“发展的蛋糕”,也尽心竭力当好“店小二”,为群众提供一站式、保姆式服务,更深植市民文明素养,让“人人都是文明名片”理念内化于心、外化于行。要风物长宜放眼量,自觉远离贪大求洋、竭泽而渔的“政绩冲动症”,做到以人民心为心,用心用情用力当好“老百姓的官”。要常态化开展基层调研、实地访需、一线问计,同坐一条板凳听取群众急难愁盼,善于换位思考回应百姓“关键小事”,以群众关切、发展需求的解决,去获得组织肯定、社会公认,把全国文明城市这顶“桂冠”结结实实戴在头上。万博网址
中国科学院大学(国科大)人文学院考古学与人类学系罗武干教授团队5日接受记者采访表示,其联合内蒙古赤峰学院历史文化学院、中国人民大学历史学院考古文博系、河北省文物考古研究院等同行共同完成的该成果论文,近日在国际文化遗产保护领域顶级期刊《文化遗产杂志》(Journal of Cultural Heritage)发表,将贝壳画这种独特艺术形式的历史,至少追溯到中国的战国时期。万博网址
上海交通大学物理与天文学院天文学专业2019级博士研究生。曾获国家奖学金2次、中国天文学会奖学金等。聚焦星系形成和宇宙学,首次精确测量小质量端的星系――暗物质晕质量关系,利用星系形状的相关性测量到宇宙重子声学振荡。以第一作者在Nature Astronomy等国际天文学期刊发表论文10篇。万博网址(撰稿:夏德聪)