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韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
高展澍1977年出生于长乐，他的父亲高宇彤，曾担任长乐地方志办公室主任，并主持编撰了《长乐市志》。高展澍从小就跟着父亲，在乡野间寻访史料，听父亲讲述一些鲜为人知的历史故事。20多年前，高展澍翻阅《六平山志》时，看到一些石刻文字中夹杂着空白，便萌生了实地辨认的想法并付诸行动，填补了不少典籍的空白。
中新网澳门5月20日电 中央港澳工作办公室主任、国务院港澳事务办公室主任夏宝龙日前在澳门考察调研。夏宝龙关心澳门创科产业发展情况，考察调研期间来到澳门青年创业孵化中心，了解澳门青年创业现状和机遇。他还到访澳门青创网络科技企业“澳觅APP”总部，了解其在特区政府支持下，由创业、发展、成长，以及迈向国际市场的情况。
据洋山港海事局工作人员介绍，自2022年3月成功服务保障“海港未来”轮顺利实施“中国首单”LNG船对船同步加注以来，为了进一步支持上海港提升绿色服务能级，洋山港海事局不断创新服务举措和安全保障措施，致力于扩大加注作业水域，综合考虑风浪、海流、开放环境等实际情况，评估在锚地进行保税LNG加注的可行性，围绕兼容性匹配、锚地作业风险评估，制定针对性安全保障措施和切实可行的应急预案，于2023年4月保障“海港未来”轮实现保税LNG中国首次锚地加注。