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王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

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雷速体育专属昵称看起来很普通的镜头，巴掌大小的传感器……“虽然是个简易的实验装置，但它能突破传统的曝光模式，从而提升成像水平。”郭宇飞边介绍边将镜头对准窗外的太阳，一旁的显示器瞬间清晰成像，“传统相机受制于同步曝光的技术，一旦画面中存在明暗差距较大的部分，就容易导致成像不清晰。”