运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

      如果还要举例，我们还可以追忆法国大革命、巴黎公社等法国革命思想对中国社会的影响，谈20世纪初的留法勤工俭学运动；谈陈寅恪、林语堂、巴金、徐悲鸿、冼星海等众多中国文化名人在法国的游学旅居经历。今天，两国人民还通过商品贸易紧密联系，譬如此次“甲子晚宴”特意邀请了一位法国奶农，因为他把法国奶制品带到了中国人的餐桌，把两国人民联系在一起。开云全站

      浙江大学计算机科学与技术学院计算机科学与技术（图灵班）专业2020级学生。国家一级运动员，获浙江大学“十佳大学生”称号。获浙江省大学生羽毛球锦标赛男子单打冠军。以第一作者发表CCF-A类国际学术会议论文1篇，主持国家级大创项目并入选全国大学生创新创业年会。开云全站

      ――惠民力度不断加大，切实举措“呵护游客”。“五一”假期，各地积极出台利民暖心政策，在提高旅客满意度的同时，进一步激发文旅市场活力。在山东，“畅游齐鲁 乐享五一”主题活动丰富多彩，菏泽市曹州牡丹园、中国牡丹园提供门票优惠，临沂全市发放文旅惠民消费券50万元，降低游客出行成本；在四川，停车免费、公交专线、局长热线等惠民措施，让游客安心游、畅快游。开云全站（撰稿：孙烁逸）