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随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。
三江源国家公园长江源园区位于玉树藏族自治州治多曲麻莱县，包括可可西里国家级自然保护区、三江源国家级自然保护区索加-曲麻河保护分区。园区内，荒漠生态系统和高寒草原、湿地生态系统生物多样性丰富。为保持自然生态系统的原真性和完整性，促进人与自然和谐共生，有效保护三江源国家公园生态环境免遭破坏，保障珍稀野生动物栖息地不受威胁。
值得一提的是，上海生境博物馆紧邻着乐颐生境花园，其荣膺“联合国COP15全球生物多样性典型案例100+”。乐颐生境花园732平米，加上河道滨水空间500平米，合计1200平米，分为四季花园、观鸟长廊、乐颐工坊、蝶恋花溪、疗愈花园、自然保育区等六大区域，有生境“十八趣”景点。生境花园中拥有129种植物、36种鸟类、30余种昆虫，四种哺乳动物，其中貉、凤头鹰、红隼为国家二级保护动物。
4月22日至26日，黄山市委政法委、黄山市委组织部联合举办“提升政法铁军能力素质推进黄山政法工作现代化”专题培训班在浙江大学开班。5天时间，来自市县两级政法单位的干警先后通过专题辅导、实地研学、分组讨论等形式，深入了解新时代枫桥经验的历史逻辑和法理底蕴，深入学习20年平安浙江建设的宝贵经验，深入探讨研究决战决胜四捧“长安杯”、让平安黄山成为著名标识的战法打法......