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韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
节目通过呈现任鲁豫与马凡舒对“种、酿、选、陈、调”五大酿酒环节的探访感受以及与酒厂工作人员的对话、互动提炼出中国酒中的“和美”文化。从酿造粮产地水源、土壤、气候、气温和生态的高要求，到酒液窖藏环境与时间的严格把控，再到调酒师对酒液风味的精准感知、调和，最后到任鲁豫带着对中国酒中“和美”文化的理解，调制一款独属于自己的酒。
据蓝色起源公司介绍，“新谢泼德”飞行器于美国中部时间19日9时35分(北京时间19日22时35分)从得克萨斯州西部一处发射场升空，由运载火箭送至距地面约100千米处的地球亚轨道。随后飞行器与火箭分离，飞行器自主飞行数分钟，其太空舱进入失重状态。在到达距地面约106千米的最高点后，飞行器开始降落，在降落伞缓冲下顺利返回地面。整个飞行过程持续9分53秒，发射过程中飞行器达到的最高速度为每小时3599千米。
启动仪式上，国务院国资委社会责任局副局长柳长森表示，消费帮扶是中央企业助力乡村振兴的重要举措和定点帮扶工作的重要内容，此次购物节是汇聚国资央企力量、携手助力乡村振兴的一次全新尝试。“希望各央企学习运用好‘千万工程’经验，不断加大消费帮扶的力度，助推帮扶效果走深走实；各参展商户不断提高产品服务的美誉度，增强市场竞争意识，助推品牌形象入脑入心；各合作伙伴不断增强参与的热度，发挥各自专业优势，助推消费助农见行见效。”柳长森说。