“空气环境条件允许的情况下鼓励以户外活动为主，儿童青少年要有意识的增加户外活动和体育锻炼。保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时。可以选择喜欢的运动方式，坚持下来，让运动成为生活的一部分。”王洪蓉建议，每周至少有3天进行高强度有氧运动，如快走、骑车、游泳、球类运动等。以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动，如弹力带运动等。对体育运动兴趣不高的儿童青少年，可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。

      就上诉法庭近日颁布临时禁制令限制与一首歌曲有关的指明刑事行为，特区政府发言人重申，申请禁制令的目的，是维护国家安全及国歌的尊严。特区政府依法采取行动，向法院申请禁制令，是为了履行特区政府维护国家安全的宪制责任，有效防范、制止和惩治危害国家安全的行为和活动。禁制令针对的是四项本已构成刑事罪行的行为，并不影响任何为学术活动和新闻活动等目的而进行的合法及正当活动，也不会窒碍资讯流通的自由。博雅官方网站

      “小伙子，你看能不能再快点？家里急等这笔钱采购农资啊！”去年年初，王阿姨找曲磊申办贷款，因为要得急，曲磊称可以想办法缩短材料审核期。“我有权限将贷款额度调整至30万元，贷得多，放贷速度就能加快，您马上就能拿到这10万元，剩下那20万元我想办法抹平，你不用管。”并不熟悉贷款业务的王阿姨认为此办法可行，便在曲磊的引导下，完成了贷款30万元的申请。博雅官方网站

      北京将注重民生福祉，回应社会关切，不断提高市民生活品质。如，修订消防条例，通过完善制度机制筑牢消防安全防线；修订实施《中华人民共和国民办教育促进法》办法，实施民办学校分类管理改革，促进首都民办教育事业健康发展；制定医疗纠纷预防和处理条例，通过立法及时、高效预防化解医疗纠纷，为构建和谐的医患关系提供制度保障；制定养老服务条例，积极应对人口老龄化，构建北京养老服务顶层制度设计。博雅官方网站（撰稿：杭眉世）