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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

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澳门暴富六肖12码精准一双比拼，陈清晨/贾一凡对阵印尼队全新组合拉马丹蒂/丽比卡・苏吉亚托。“凡尘组合”开局就把状态拉满，表现气势如虹，以大比分2:0速胜对手，为中国队再下一城。赛后陈清晨表示，从2016年至今，自己参加了5届尤伯杯，过程相当不容易，这可能是自己最后一届尤伯杯。贾一凡则表示，一直以来自己感觉非常幸运和幸福，因为拥有最好的搭档。