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韩娟提醒，入夏后，人的体力消耗大，进食量增多，易导致积食。因此，小满时节，要特别注意让脾胃“小满”，即七分饱，切勿“大满积食”。一旦出现腹满食积，可选择具有消食化积功效的药食两用之品，例如山楂，能消食化积、行气散瘀、化浊降脂，尤其利于消除肉食积滞。
黄志千烈士作为制定我国航空工业整体规划的重要人物之一，在1949年，新中国航空工业几乎一片空白，急需拥有自主飞机设计和制造能力的情况下，他舍弃了国外优渥的生活条件，毅然选择回国，投身于新中国第一个飞机设计室的组建当中。1956年，党中央发出了“向科学进军”的伟大号召，同年4月，他参加了全国长期科学规划工作会议，为制定中国航空事业发展蓝图出谋划策。
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