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“五一”假期前三天,陶然亭公园举办的“铮铮学子陶然行”系列研学活动及“慈悲庵与红色报刊”微展览,吸引了大量市民游客的关注和参与。来自中国人民大学、首都医科大学、北京师范大学附属中学等五所院校的师生代表,通过一起缅怀先烈、站少年先锋岗、参观红色展览、探访革命旧址,为游客讲述红色故事,沉浸式体验红色文化。截至4日上午,陶然亭公园两处革命旧址共接待游客6800余人次,提供义务讲解25场。
中央戏剧学院歌剧系2020级学生。曾获北京市“三好学生”称号,获韩・中国际声乐比赛职业组冠军、首尔国际音乐比赛总统女士特别奖、孔雀杯全国高等艺术院校声乐展演“金孔雀杯”、法国马尔芒德国际声乐比赛歌剧组第二名、意大利保罗科尼歌剧声乐比赛最佳男中音奖。入选上音歌剧院青年艺术家计划。内部三中三免费
兰州大学口腔医学院口腔医学专业2020级学生,中共预备党员。曾获中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛省级金奖、全国大学生生命科学竞赛全国一等奖、全国大学生英语竞赛二等奖。参与国家级创新创业训练项目2项,发表SCI期刊论文4篇。积极投身志愿服务,志愿服务时长255小时。内部三中三免费
运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。内部三中三免费(撰稿:单于杰贝)