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广西电力职业技术学院电力工程学院电力系统自动化技术专业2021级学生,中共预备党员。曾获一带一路暨金砖国家技能发展与技术创新大赛装表接电专业技能赛项三等奖、全国高等职业院校学生电能计量装置安装与调试竞赛三等奖。积极投身志愿服务,所带团队获评广西大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动重点团队。
中国人民解放军空军军医大学基础医学院八年制口腔医学专业2019级学生,中共党员。曾获国际基因工程机器大赛(iGEM)金奖、全国大学生基础医学创新研究暨实验设计论坛金奖、全国大学生英语竞赛特等奖、“外研社・国才杯”全国大学生英语演讲大赛一等奖。以第一作者、共同第一作者发表SCI期刊论文2篇。
――惠民力度不断加大,切实举措“呵护游客”。“五一”假期,各地积极出台利民暖心政策,在提高旅客满意度的同时,进一步激发文旅市场活力。在山东,“畅游齐鲁 乐享五一”主题活动丰富多彩,菏泽市曹州牡丹园、中国牡丹园提供门票优惠,临沂全市发放文旅惠民消费券50万元,降低游客出行成本;在四川,停车免费、公交专线、局长热线等惠民措施,让游客安心游、畅快游。
运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。