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9日上午,“篮球正青春”友谊赛在长沙市明德华兴中学篮球馆举行,明德中学男篮、地质中学男篮、雅礼中学女篮、明德华兴中学篮球队上演了一场高水准的篮球竞技较量与切磋。赛后,作为特邀教练的中国篮球名人堂成员匡鲁彬表示:“在比赛中看到了运动员的能力和态度,比赛的结果很有缘分,体现了友谊第一,比赛第二。”同为特邀教练的中国篮球名人堂成员李昕表示:“比赛很激烈,结果很圆满。通过比赛可以传递篮球的正能量,同时也让人感受到篮球带来的快乐、激情。”中国学生体育联合会主任陈晓东表示:“我们持续推进校园篮球,推进体教融合,相信未来中国篮球一定会更好,希望孩子们享受乐趣,增强体质,健全人格。”
王洪蓉提醒,长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加,因此儿童青少年无论在学习还是生活中,都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势,避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟,并配合一些伸展运动,以缓解肌肉紧张。此外,观看电视,使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时,还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。完美竞技平台官网
旅游出行投诉热度不减。一是退订手续复杂,手续收费较高。机票、酒店、景区等相关订单退费按照预订平台规则扣除退票手续费比例较高,退改标准不统一,强制收取不合理高价。二是假期消费者集中出行,商家接待、服务能力跟不上需求。如部分酒店办理入住时,等待时间长,消费者体验较差。打扫房间不干净、新客入住后发现上一任客人留下的物品,因房间爆满,无法换房。三是个别经营者通过网络、微信等线上途径假冒知名旅行社进行虚假宣传,线下再改换虚假旅行社和消费者签订合同,出现纠纷后,消费者维权时无法联系到经营主体。完美竞技平台官网
王洪蓉表示,经常进行身体活动有益于促进生长发育,维持身体健康,增强身体素质,提高心肺耐力,促进心血管健康和代谢健康,强壮骨骼、肌肉和关节;有益于促进心理健康,提高社交技能,缓解抑郁情绪;有益于促进大脑健康改善认知功能,提高执行力和处理事情的速度,增强记忆力、提高学习成绩。“上述健康益处可以延续到成年期,儿童青少年时期养成的良好身体活动习惯也会持续到成年期,从而影响一生健康。”王洪蓉说。完美竞技平台官网(撰稿:傅震洁)