黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      据了解，随着我国产业结构优化升级，钢铁需求结构发生变化，建筑钢材需求趋势下降已成为行业共识，汽车、家电、船舶、机械等制造业用钢量稳中有升，风电、核电等新能源产业对钢铁的需求快速增长。此外，国务院印发的《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》为制造业、能源行业等钢铁需求带来新机遇，据测算，大规模设备更新可带动中高端工业用钢材消费增量约800万吨。香港最准内部资料网站

      隐蔽战线是光荣的战线，是具有“神秘”工作、“神奇”事业、神圣使命的“三神”战线。青年干警是能拼善赢的生力军，是隐蔽战线的未来所在、希望所在。本次受表彰的青年干警，是坚定投身反颠覆斗争的杰出代表，彰显了对党忠诚的青春之魂；是坚定投身反霸权斗争的杰出代表，彰显了勇于争先的青春之气；是坚定投身反分裂斗争的杰出代表，彰显了精干内行的青春之才；是坚定投身反恐怖斗争的杰出代表，彰显了冒险犯难的青春之勇；是坚定投身反间谍斗争的杰出代表，彰显了能拼善赢的青春之志。他们无愧为青年国安铁军的先锋模范，无愧为铁骨铮铮的国安卫士。香港最准内部资料网站

      “立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，随着天气渐热，为防止儿童食欲不振、身体消瘦，一些家长们会在五彩丝线编成的蛋套中放入熟蛋，挂在孩子胸前，寓意消灾祈福、消暑祛病。孩子们则热衷于“斗蛋”游戏，通过碰撞鸡蛋的头尾，争出斗不破的“蛋王”，既增添了节日的欢乐氛围，也表达了健康吉祥的美好祈愿。香港最准内部资料网站（撰稿：尉迟逸建）