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王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

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澳门彩最新一期开奖赵乐际来到省人大常委会机关调研，看望机关干部，并主持召开座谈会。他强调，全过程人民民主是社会主义民主政治的本质属性，人民代表大会制度是实现我国全过程人民民主的重要制度载体。人大工作要充分吸纳民意、汇集民智，深入践行和发展全过程人民民主。要坚持党的领导，充分发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，保证实现党的主张和人民意志的高度统一，保证党领导人民依法有效治理国家。要坚持守正创新，坚持好运用好已有的机制和做法，同时根据新时代人大工作要求和人民群众期盼，统筹推进人大的民主民意表达平台和载体建设，不断丰富实践特色、时代特色。要坚持求真务实，深入开展调查研究，把情况摸清摸透，了解人民群众所思所盼所愿。广泛听取代表的意见建议，注重发挥代表的专业特长优势。认真梳理、归纳、分析、思考，深入研究群众反映的普遍性、倾向性问题，找到症结所在，提出对策办法。要健全意见建议研究吸纳和反馈机制，把民意民智体现到立法、监督等工作中，体现到相关议案建议和审议发言中，从法律、制度层面推动解决问题、改进工作。