我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

      数字技术让“中国制造”变成“中国智造”，也助力“农业大国”向“农业强国”转型升级。当前，大数据、云计算、区块链等新兴数字技术正在与农业、农村持续融合，通过优化传统资源配置模式，为实体经济的数字化转型提供新机遇。在河北，“一个馒头撬动一连串产业”的故事正在上演，仓储式超市同福爆品仓创新采用了前店后仓、批零兼营的新型业态，将当地农商、经销商、终端商等联系在一起，给当地乡村振兴产业带来了新的合作发展机遇，一起把馒头“送上网”，让更多农产品“走出去”。全发国际彩票平台

      跑步很机械、很枯燥，但迈出去的一步都是一个明确的正向反馈——这里没有办公室里的倾轧，让你几个月的努力因为项目的裁撤而幻灭；这不是卑微的情感投入，无数次全情仰视换不来一句回应；这里没有投资市场里的波谲云诡，让你这付出血本无归……你可以出走半生，行囊空空，但是APP里记录里的跑量不会离开你；你曾经意气风发，却没有换来大都市里的六尺容身所在，但是你经历的那一场马拉松折磨是别人拿不走的财富。全发国际彩票平台

      “我们深入挖掘典故蕴含的‘让文化’，将传统文化与现代法治精神相融合，形成以让义、让礼、让言、让利、让情、让行‘六让’为核心的矛盾纠纷多元预防调处化解综合机制，积极推进人民调解、行政调解、司法调解‘三调联动’，把矛盾纠纷化解在基层、化解在萌芽状态，推进基层治理体系和治理能力现代化。”蒲城县公安局桥陵派出所所长原军说。全发国际彩票平台（撰稿：赵婷伯）