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第四,夏天跑步最好穿着有速干功能的服装,有助于汗液挥发,保持身体干爽。同时,可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备,缩小皮肤暴露面积,以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步,还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时,头部和眼睛的防晒也很重要,在紫外线照射比较强烈的时候,可以带上帽子和墨镜加以防护。
苏林在发表就职演说时表示,将认真履行宪法赋予的神圣职责,建设属于人民、来自人民、为了人民的社会主义法治国家,巩固并发扬民族大团结精神,将致力于促进社会公平与正义,提高人民生活水平和幸福感,朝着实现民富国强、民主公平、社会文明的目标迈进,创造新的发展奇迹。
2021年至今,淮安连续举办四届淮河华商大会,千余名侨领、华商走进淮安,进一步扩大“淮河朋友圈”。淮安市委书记史志军指出,淮河华商大会得到了广大华商、新老朋友的热烈响应和积极参与。“我们热切期盼各位新老朋友,以此次淮河华商大会为契机,深入了解淮安的好态势、好环境、好机会,在淮安放心投资、积极追加投资、介绍更多朋友投资。”(完)
东林苗木是一家本地合作社,但多年来发展动力不足、效益不高。转机出现在青岛林建设中,两地创新协作模式,东林苗木等本地苗木合作社成为重点供苗商。去年,东林苗木销售额超过100万元。“合作社不仅生存下来了,还通过供应高品质苗木,提升了产品竞争力和丰富度。”合作社负责人刘国权表示。