驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      浙江省发展和改革委员会党组成员、副主任骆方豪表示，接下来，浙江将推动“三减一降一提升”(减事项、减费用、减时间、降门槛、提升监管和服务质效)，具体实施22项改革任务，包括规范政府委托、加强收费监管、建立中介服务限期办结制、整治“红顶中介”等，并逐项明确责任部门、完成时限，清单化、闭环式推进改革，保障两张清单落实落地。(完)力量体育官网

      报告指出，《关于防治“指尖上的形式主义”的若干意见》发布以来，一些僵尸APP下架，为基层减轻了负担。但政务APP重复建设过多，集约化建设程度较低，APP内的签到、打卡、积分排名、拍照转发，过度追求留痕，过度采集个人信息，使用过程中的异常退出等问题仍然存在，需要通过标准化工作进一步推进该意见的落地实施。力量体育官网

      台湾是中国的台湾，两岸同胞同属中华民族。对于民进党当局勾连外部势力进行谋“独”挑衅，大陆早就有言在先：必须反制，必须惩戒。否则，数典忘祖的赖清德一旦把种种谬论落实到政策行动上，台海必会陷入兵凶战危的境地。这次中国人民解放军东部战区位台岛周边开展联合演训，就是对赖清德挑衅行径的坚决惩戒，也是对台海和平稳定以及台湾同胞福祉的坚定守护。力量体育官网（撰稿：廖启朋）