韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      “星海半岛湿地不仅为居民朋友展现了优美的自然风光，还提供了绿色舒适的健康场所。”昆明市官渡区教体局团工委专职副书记陈国灿介绍，每年，由上海合作组织秘书处指导，云南省主办的上合昆明马拉松赛，路线都会从星海半岛湿地公园前的湖滨路经过，让比赛队员领略滇池湖滨的风光，同时吸引更多市民到公园健身。凤凰凤凰高手论坛资料中心

      启动仪式上，国务院国资委社会责任局副局长柳长森表示，消费帮扶是中央企业助力乡村振兴的重要举措和定点帮扶工作的重要内容，此次购物节是汇聚国资央企力量、携手助力乡村振兴的一次全新尝试。“希望各央企学习运用好‘千万工程’经验，不断加大消费帮扶的力度，助推帮扶效果走深走实；各参展商户不断提高产品服务的美誉度，增强市场竞争意识，助推品牌形象入脑入心；各合作伙伴不断增强参与的热度，发挥各自专业优势，助推消费助农见行见效。”柳长森说。凤凰凤凰高手论坛资料中心

      “北斗产业发展历经了起步、成熟和全球化服务三个阶段，北斗应用规模不断扩大、深度持续增强。”中国卫星导航定位协会会长于贤成表示，近年来，我国北斗产业始终保持了高速增长和快速发展态势，在市场化、产业化、国际化发展以及大众应用等方面均得到巨大提升，产业发展水平达到了新的高度。凤凰凤凰高手论坛资料中心（撰稿：平力宝）