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“空气环境条件允许的情况下鼓励以户外活动为主，儿童青少年要有意识的增加户外活动和体育锻炼。保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时。可以选择喜欢的运动方式，坚持下来，让运动成为生活的一部分。”王洪蓉建议，每周至少有3天进行高强度有氧运动，如快走、骑车、游泳、球类运动等。以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动，如弹力带运动等。对体育运动兴趣不高的儿童青少年，可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。
王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。
现在，科技小院在大洼区如雨后春笋般茁壮成长。中国科学技术协会盘锦市大洼区委员会主席邵宝东介绍，2021年至今，围绕盘锦大米、盘锦河蟹等农业品牌，大洼区已建成国家级科技小院6个、省级科技小院1个、县区级科技小院3个。“‘长’在田野里的科技小院，‘结’出了浓浓的乡土情怀，成为人才的摇篮，打通了农业技术推广普及‘最后一公里’。”邵宝东说。
努力让人民群众住上更好的房子，享受更高品质的生活是众多房地产品牌的共同追求和愿景。新世界中国将高品质住宅和大型综合体项目的开发作为发展重点，并在绿色建筑和可持续发展等方面发力。集团相关负责人介绍，该品牌已在内地推动超过20个项目获得国际性绿色建筑认证，项目总面积近500万平方米。