同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。

      王兆华（白玉京）、王贵生、木合亚提·孜尼力汗（哈萨克族）、巴音郭楞（蒙古族）、卡合尔曼·吐木尔（维吾尔族）、托合托孙·哈尔拜克（柯尔克孜族）、巩亮亮、朱劲楠、刘力坤（女）、李龙华、李荔（女）、杨建英、吴金泉、张泽芳、陆梦（女）、阿不都沙拉木·艾买提（柯尔克孜族）、阿不都热合曼·斯马衣（柯尔克孜族）、阿布都热合曼·哈里要拉（哈萨克族）、阿尔肯江·买买提（维吾尔族）、阿汉·加合亚（哈萨克族）、阿依别克·库勒拜（哈萨克族）、阿娜尔·孜努尔别克（女，哈萨克族）、陈红星、努尔兰·利亚洪（哈萨克族）、帕尔哈提·吾甫尔（维吾尔族）、金恩斯·哈巴什（哈萨克族）、赵力、胡边江、哈乐塔依·沃拉孜别克（哈萨克族）、哈那提古丽·木哈什（女，哈萨克族）、钟继光、段遥亭、姚晓敏、钱建军（女，苗族）、黄雪丽（女，壮族）、黑正宏（回族）、穆克代斯·海拉（瑞朵·海瑞拉，女，维吾尔族）、魏银龙（默风）安博健康APP

      “米粒妈妈”在抖音上经营一家抖店，她也听说过其他店主向“白嫖党”维权的故事，不想让不诚信的“白嫖”行为成为一种社会风气，所以决定对购买两盒袜子后只退回两双的买家当面讨一个说法。“我知道，我到千里之外去追袜子，很多粉丝会认为我小题大做。可能导致店铺都开不下去了。但是即便因此关闭店铺，我也要走这一趟，我想通过这件事给所有白嫖党上一课。”安博健康APP

      全面深化改革开放，持续增强发展的内生动力和活力。要谋划进一步全面深化改革重大举措，为推动高质量发展、推进中国式现代化持续注入强劲动力。要围绕构建高水平社会主义市场经济体制，深化要素市场化改革，建设高标准市场体系，加快完善产权保护、市场准入、公平竞争、社会信用等市场经济基础制度。要不断完善落实“两个毫不动摇”的体制机制，有效破除制约民营企业公平参与市场竞争的障碍，支持民营经济和民营企业发展壮大，激发各类经营主体的内生动力和创新活力。要深化科技体制、教育体制、人才体制等改革，着力打通束缚新质生产力发展的堵点卡点。要加大制度型开放力度，持续建设市场化、法治化、国际化一流营商环境，塑造更高水平开放型经济新优势。安博健康APP（撰稿：伊伊琪）