我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

      在深化京津冀联建联防联治方面，北京市完善协作机制、深化协同内容、拓展协同领域，连续七年开展秋冬季大气污染综合治理攻坚行动，修订发布空气重污染应急预案，共同应对区域性空气污染过程。京冀实施潮河流域生态环境保护综合规划，签订官厅水库上游永定河流域水源保护横向生态补偿协议。三地携手共筑生态环境安全屏障，推动区域生态环境质量持续改善。曾道道人论坛网站1339

      刘建超表示，去年11月，习近平总书记同岸田文雄首相在旧金山会晤，为中日关系作出战略指引，近日中日政府首脑在韩国进行深入交流，取得积极成果。近段时间中日关系总体朝着稳定方向发展，但也存在挑战。双方应共同落实好两国领导人达成的重要共识，加强各层级交往，努力树立客观准确的相互认知，共同推动构建契合新时代要求的中日关系。台湾海峡保持稳定符合中日两国共同利益，日方应恪守一个中国原则，切实维护中日关系的政治基础，妥善处理核污染水排海等敏感问题。中国共产党愿同日本各政党加强交流，推动中日关系改善发展。中国正在全面推进中国式现代化，愿同日本实现互利共赢，推动共同发展。(完)曾道道人论坛网站1339

      《西游记》里，孙悟空用金箍棒在地上画出一个圈，成为一道坚不可摧的屏障。在现场展出的一幅作品里，师徒三人捧着手机坐在圈中，孙悟空驾着筋斗云离去，圈外是白骨精的抱怨“这手机真是害死人了”。此外，在展出的作品中，有沙和尚举着手机自拍、猪八戒开吃播的形象，有魏军主帅操纵无人机识破诸葛亮“空城计”的另类三国故事。曾道道人论坛网站1339（撰稿：寿武兴）