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牟定县位于云南省中北部,“三月会”是该县的民族文化及商贸活动盛会,历史悠久,每年农历三月二十七日举行,为期3天,人们欢聚一起,赶集做买卖,弹起龙头四弦琴、拉起二胡跳左脚舞。2006年,该县被云南省人民政府命名为“彝族左脚舞之乡”;2008年,牟定彝族左脚舞被列入第二批国家级非物质文化遗产名录;2022年,牟定“三月会”被列入云南省第五批非物质文化遗产代表性项目名录。
贵阳路边音乐会始于2023年7月,贵阳本土的音乐爱好者在城区的小广场,趁着傍晚天气凉爽,随性地弹起电吉他、打起架子鼓……路人想唱、爱唱,大家就一块儿“嗨”。关注度日增,引来了知名歌手、本地乐队,参与者甚众,有都市白领、盲人按摩师、快递小哥,还有健身教练、运动员……眼下,在贵阳城区,几乎每个周末都有路边音乐会。
云南省文化和旅游厅党组成员、副厅长王江红在活动启幕上致辞介绍,自古以来云南就是歌舞之乡,云南舞蹈是中华舞蹈宝库中重要的组成部分。“云南舞蹈大家跳”这一活动覆盖该省16个州(市)129个县(市、区),贯穿全年,旨在传承和弘扬云南优秀民族民间舞蹈,促进文旅业深度融合发展,加快旅游产品、业态、模式创新和服务创优,推动文旅业高质量发展,鲜活地呈现“有一种叫云南的生活”。
温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。