黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      天津大学化工学院材料化工专业2020级博士研究生，中共党员。曾获国家奖学金，获评天津市高校“大学生年度人物”。致力于研究抗凝血涂层及小口径人工血管，发表SCI期刊论文16篇，其中以第一作者发表6篇。带队获中国国际大学生创新大赛、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛、“创青春”中国青年创新创业大赛全国金奖。澳门精准资料四不像正版

      在“五一”假期来临前，女警巡逻服务队提前制订疏导方案，采取车巡、步巡和视频巡查相结合的形式，针对古田会议会址等重点部位及路段开展巡逻，有效疏导拥堵人流、车流。同时，女警巡逻服务队充分考虑游客需求，依托移动警务室，在古田会议会址参观点增设便民服务点，开展反诈宣传、提供救助服务，推出免费茶水等便民举措，让游客进一步感受到闽西红土地的热情。澳门精准资料四不像正版

      为了进一步吸引和服务旅客，展示中国形象、促进中外交流，携程集团国际品牌Trip.com自4月15日起，推出首个“入境游客免费上海半日游”项目，受到海外游客欢迎，来自西欧、俄罗斯、南非、东亚、新西兰等地的数百位旅客免费体验了这一项目，得到100%正面反馈。在此带动下，该平台“五一”入境游订单同比增长130%，上海是入境游最热门目的地。澳门精准资料四不像正版（撰稿：秦丽伊）