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我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

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emc易倍体育出款稳吗新京报讯（记者熊丽欣 闫沫琛）近日，重庆一对夫妻被绑架至缅甸诈骗园区的消息引发关注。5月29日下午，该夫妻亲属王先生告诉新京报记者，一名自称是园区的工作人员提出，需交28万余元赎金才能放人。新京报记者就此事联系中国驻缅甸大使馆，一名工作人员回复称，大使馆仍在积极与缅方外交部及当地警方沟通，希望尽快将被困人员解救出来。 据新京报此前报道，今年4月，王先生的妹妹、妹夫经朋友介绍，从重庆出发前往泰国谈生意。夫妻两人于4月14日抵达泰国，并告知家人最迟会在4月底回国。此后，王先生收到消息，妹妹与妹夫已被不法分子卖到缅甸妙瓦底镇保利园区，并被迫从事电信诈骗工作。王先生提供的聊天记录显示，一名园区工作人员提到，赎人需支付28万余元的赎金，并询问王先生“你们打算给多少”。王先生告诉记者，他的妹妹偶尔自己做点小本生意，妹夫是大车司机，一家人难以凑齐赎金，“他们家还有两个孩子和一个患有心脏病的老人需要人照顾。” 重庆市公安局沙坪坝区分局已对此事立案调查。 编辑 彭冲 校对 李立军