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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
1866年12月23日,在时任闽浙总督左宗棠的倡导和坚持下,福建船政在马尾诞生,开展了建船厂、造兵舰、制飞机、办学堂、引人才、兴海军等一系列富国强兵活动,培养出严复、萨镇冰、詹天佑、邓世昌等一批近现代名人;迈出建立近代海军的第一步。也是在这一年,中国历史上第一所法国式大学——福建船政学堂成立,面对国门之外的波涛汹涌,打上法国烙印的船政学堂以开放的姿态,引进西方科技,推动交流互鉴,在近现代中国的政治、军事、教育、科技、外交、思想文化等领域都产生了重大影响。
作为中国唯一一位参加过奥运会、青奥会和亚运会的骑手,在东京奥运会赛场上与父亲李振强一同站上奥运赛场的李耀锋,结合自身的实际经历,分享了中国马术运动的传承。在他看来,“传承,不仅需要上一代愿意倾囊相授,助力并祝福下一代;也需要下一代虚心学习,努力做到青出于蓝而胜于蓝。上一代给予的宝贵财富,对于他们的发展起到了重要的作用。未来,他们也将会成为上一代,他们也希望通过自己的言传身教,为未来马术运动的发展贡献力量。”
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