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第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。

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博亚新网站运城博物馆现有藏品35000多件，其中珍贵文物675件（套）——距今约4500万年的“世纪曙猿”化石，把高等灵长类动物的起源向前推进了1000万年，动摇了“人类起源于非洲”的论断；出土于西阴遗址的石雕蚕蛹，距今已有6000多年，是中国目前发现最早的蚕蛹形象；距今约6000年的东庄彩陶盆如今仍然色泽鲜艳，体现了高超的制陶工艺；东汉《建宁残碑》的出土填补了山西地区无汉碑的空白……