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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
北京交通大学交通运输学院物流工程专业2020级学生。曾服役于中国人民武装警察部队恩施支队,获评“抗洪抢险先进个人”,连续两年获“四有”优秀士兵称号,嘉奖三次。获国际供应链建模设计大赛特等奖、2023年第十三届MathorCup高校数学建模挑战赛本科生组全国一等奖等8项国家级奖项。成立科技公司,研发APS智慧工业大脑,积极服务社会发展。
青岛城市学院计算机工程学院网络工程专业2020级学生,中共预备党员。曾获“青岛市千名优秀大学生”荣誉称号。获全国高校计算机能力挑战赛决赛C语言本研组一等奖、全国大学生数学竞赛三等奖、第十四届山东省大学生科技节―第五届山东省大学生网络技术大赛企业网赛道一等奖、中国高校计算机大赛网络技术挑战赛华东赛区三等奖。
据开封消防救援支队指挥中心消息,2024年5月2日23时22分,开封市消防救援支队指挥中心接到报警称,河南大学明伦校区一建筑房顶着火,无人员被困。河南大学随后发布通报称,正在修缮施工期间的河南大学明伦校区大礼堂发现火情。经消防部门全力扑救,火灾被扑灭,无人员伤亡。