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孙杨：自己的调整和家人的陪伴以及组织的关怀。因为运动本身能分泌多巴胺，是缓解坏情绪的一个好方法，坚持训练一直是我保持好心态的一个基础，家人的陪伴也给了我很大的动力，我的父亲跟我说，人生要学会享受巅峰，也要学会从低谷中爬起来。这几年的时间里，组织和领导也在一直给我鼓励和帮助，今天我能决定回归赛场应该要感谢所有人，是大家的合力给了我今天重新出发的勇气。
根据特区政府此前公布的安排，香港旅发局将向上述8个城市“个人游”旅客派发200港元优惠券，涵盖不同类型的餐厅和商铺，还将邀请8个城市旅游业界代表及相关媒体到港，向他们介绍香港的特色及最新旅游产品资讯，共同推动旅客来港游玩消费。
孙杨：我觉得现在的我不会为了没有发生的事情而焦虑，以前的我想到马上要比赛了肯定觉得很有压力，但是现在我只觉得做好当下的每一次训练，等真正有了比赛再有压力也不迟。最近我特别喜欢网上看到的一句话“生而无畏 战至终章”，我觉得这八个字是我现在的座右铭，我希望自己现在可以更勇敢地去战斗，不是和对手去比，而是每一天都努力比昨天的自己做得更好一点。
孙杨：工作方面的话肯定还是围绕体育产业本身，会结合当下新的各种业态，去更好的推动游泳这项运动，包括给更多退役的运动员打造一个新的就业平台等。家庭方面会选择更多的陪伴妻子和父母，之前虽然常年在世界各地比赛，但其实从来没有自己的时间可以到处转转，真的退下来那天会跟家人多到各地旅游放松一下，弥补一下这么多年没有陪伴家人的遗憾。