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“当时，我每天乐此不疲地从下午3:00—5:00进行着电脑授课。我一共在医院里开展了将近5-6期的电脑课程，每一期差不多都是一个半月。当时，有位参加过第1期培训班的患者回到医院见到我时，跟我说了一句‘因祸得福’，原来，之前他是位一线操作工，受伤之后在电脑公益班学习了AutoCAD软件，为他以后的就业打开了一扇大门，并且获得了一份比以前更加丰厚的报酬。”这个人的经历，也促使王海滨真正开始思考公益活动的意义到底在哪里。
运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
经过激烈角逐，马拉松男子组由肯尼亚籍选手Muthike Peter Murimi夺得冠军，成绩为2小时16分22秒；马拉松女子组由来自辽宁的选手白丽以2小时38分52秒的成绩摘得桂冠。在半程马拉松项目中，来自山东的选手孙宗扬率先冲线，以1小时7分42秒的净成绩夺得男子组冠军，女子组冠军则由湘潭大学研究生张妮夺得，净成绩为1小时20分18秒。
“新时代的我们生逢盛世，更应珍惜祖国蓬勃发展为青年所带来的资源与机遇，成才立志，不负党和人民的殷切期望。”宋思扬表示，作为高校青年教师，更要练就过硬本领，担当时代重任，以服务祖国发展战略需求为己任，踏踏实实地将科技创新工作成果转变为发展新质生产力的新动能，为国家建设奉献智慧和力量。