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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

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49图库澳门彩资料工作多年来，让于霞印象最深刻的一件事，是2018年10月，一名年轻孕妇在旅途中突然出现早产迹象。面对突发情况，于霞保持冷静，让列车员将药箱、产包等必备的接生物资迅速送达车厢。凭借日常积累的应急处置经验，于霞坚定地担起了临时接生员的角色，在乘务人员的协助下，顺利帮助这名年轻母亲诞下一名健康的女婴。