黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      为进一步推动消费品以旧换新，越来越多的电商企业积极参与。京东表示，今年在汽车品类上，联合多个品牌共同投入5亿元，助力汽车以旧换新，并推出“轮胎以旧换新”行动，推动行业绿色低碳发展。苏宁易购表示，联合多家家电生产企业合作，开启新一轮以旧换新活动，推出支付立减10%、最高补贴5000元等优惠活动，活动持续到5月5日。三肖三期必出三肖三码

      “五一”假期，北京、成都、上海、杭州、重庆、苏州、南京、武汉、长沙、贵阳上榜国内热门旅游城市目的地前十。其中，名胜古迹众多的北京稳坐热门城市榜首，环球度假区、故宫、国家博物馆是最受游客欢迎的打卡景点。在热门城市中位居次席的成都，“美食”“博物馆”“熊猫”成为“五一”假期旅游的关键词，“成都大熊猫繁育研究基地”“都江堰”“青城山”等景区每日游人如织，门票早早“一约而空”。三肖三期必出三肖三码

      4月16日，在会见德国总理朔尔茨时，为推动早日和平解决乌克兰危机，习近平主席又提出要把握“四要四不要”原则：一要以和平稳定的大局为重，不要谋求一己私利；二要为局势降温，不要拱火浇油；三要为恢复和平积累条件，不要进一步激化矛盾；四要减少对世界经济的负面影响，不要破坏全球产业链供应链稳定。三肖三期必出三肖三码（撰稿：谭昭林）