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驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前,导致上颈段过度伸展,进而诱发颈部的不适,这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天,北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作,经常练习有助于改善身材,让我们抬头挺胸,赶快学习起来吧!
一是聚力推动诉前分流。坚持“调解优先、诉讼断后”,对起诉到法庭的婚姻家事纠纷,引导当事人优选诉前调解,通过“江苏微解纷”分流至镇村组织调解。为避免分流形式化,辖区镇村设立16个“融合微法庭”,法庭人员借助该平台及时提出个性化事实调查要点、调解指导方案,实现纠纷在基层好接收、调得好。2023年,辖区婚姻家事纠纷诉前调解成功分流率提升至60%。
一是跟踪问效。建立家事案件诉后回访机制,对判决履行情况定期跟踪回访,确保合法权益及时兑现,避免发生衍生案件。通过跟踪履行,家事案件自动履行率进一步提高。二是关爱帮扶。突出心理疏导,与妇联、教育等部门合作,对涉诉未成年人、离异家庭成员等及时进行心理健康疏导,消除对立、弥合亲情,切实传递司法温度。三是提升效能。对类案认真归纳分析,围绕高额彩礼诉源治理等指导制定村规民约、提出司法建议,提升婚姻家事纠纷源头治理质效。2023年以来发出涉家事纠纷司法建议2份并被全部采纳。
《工作方案》提出,北京以标准化服务高质量发展。发挥标准化在促进首都科技创新、引领产业升级、支撑对外开放、规范社会治理中的引领作用,推进“标准化+”行动,推进标准制定、修订全过程信息公开,支持外商投资企业依法平等参与标准制定工作。强化团标企标培育,开展团体标准评价、标准创新型企业梯度培育工作。积极推进企业、社会团体、科研机构等牵头制定一批国际标准、参与各类国际性专业标准组织。