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朗利鼓藏节第一天凌晨,在11名鼓藏组成员和祭司的组织下,带领200余名村里男丁,穿着土布制作的民族服饰和布鞋,且衣服上不可带有任何铁、铝等装饰品,抬着祭品爬到选定的山坡,进行系列仪式。除了在祭祀环节念相关祭词外,全程需要大家保持沉默,任何人都不可携带手机、相机、手表、电脑等任何现代设备。山高路陡,进山队伍一路跋山涉水,即便不小心摔倒也不可让人扶,只能自己站起来。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
国家、省地质专家赶赴现场,开展灾害现场调查,评价灾害体及其周边坡体稳定性,划分安全区域和危险区,指导建立危险区5个人工观测点,布设2个仪器设备观测点,对灾害体及其周边坡体进行24小时监测。同时,持续加强对大埔茶阳的气象监测和预报预警,每小时滚动发布天气实况和天气预报,为现场救援工作决策提供气象支撑。