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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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江南娱乐APP网站于葵在讲话中回顾：离开母校，林徽因用之后的岁月证明——她是一位当之无愧的建筑师！我们曾经感慨，林徽因几乎学习了全部建筑课程，却最终没有得到建筑学位。正是这样一位女性，却将毕生献给了建筑。想来真是有些不可思议！尽管如此，她还是在建筑领域取得了斐然成就，其地位和影响之重要得到公认。纵观林徽因的一生，她多才多艺，在文学艺术领域都有建树，但唯有建筑专业是她从少年时代就认定并且作为神圣职业来献身的！她的墓碑上刻写着“建筑师林徽因”几个大字——这是梁思成对妻子林徽因人生的深刻理解和高度概括。今天，值此重要时刻，我还想重复那句话：林徽因用一生证明——她是一位当之无愧的建筑师！