随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

      三是加强评估队伍建设。集中精干力量成立评估工作专班，推动评估机制高效有序运转。推动各个部门不断提升自评估能力和质效，鼓励地方积极探索开展宏观政策取向一致性评估，对相关工作及时给予指导。推动相关方面在政策制定、出台、落实、调整等各个阶段都要保持与宏观政策取向的一致性，促进政策最终效果符合党中央决策意图。ku网页登录

      “首席法律咨询专家制度是新时代法学会拓展职能、提升影响力的重要抓手，是一项服务法治实践的重要制度。”前不久，河池市召开全市法学工作会议，要求把首席法律咨询专家工作列入平安建设考评体系，坚持和发展新时代“枫桥经验”，持续深化首席法律咨询专家制度，进一步拓展首席法律咨询专家工作范围，助力加快“六新河池”建设。目前，全市遴选出首席法律咨询专家委员57人，按照阵地“党群共建共用共享”模式建成会员之家12个，发展团体会员单位7个、个人会员1883人。ku网页登录

      二、因科学研究需要，必须进入核心保护区从事科学研究观测、调查活动的，必须事先向三江源国家公园管理局提交申请和活动计划。经管理局相关机构核准并在长江源（可可西里）园区治多管理处备案后，可根据批准的计划和路线从事相关活动。[长江源（可可西里）园区国家公园重点非法穿越活动重点地区范围为：治多县索加乡、扎河乡、立新乡]ku网页登录（撰稿：寿锦维）