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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
2014年来到经侦大队工作后，刘俊川面临的是一个全新的领域。“税法、合同法、证券法……一堆的经济类法律法规，不认真学透根本不可能办好经侦案件。”这对于刘俊川来说是一个挑战，但并不是难题。于是他在办案中学习，在学习中办案，遇到问题就翻书查阅，碰到瓶颈就多方请教，每办一起案件就钻研一个领域，既温故知新增长了法律素养，又收获到一箩筐警务知识。
五是降低企业用地原材料成本。持续推进工业用地由出让为主向出让、租赁并重转变。健全长期租赁、先租后让、弹性年期出让等多元化供应体系。指导地方因地制宜适时调整更新基准地价，进一步提升土地要素的支撑保障能力。推进实施新一轮找矿突破战略行动，加强重要能源、矿产资源国内勘探开发和增储上产。
新征程上，我们要稳中求进，深刻认识把握平安浙江建设的任务重点，不断在固本培优、凝心聚力中创造新的工作业绩。要坚守促进全省人民安居乐业的初心使命，扎实做好确保政治安全、矛盾风险治源、公共安全固安、社会治理强基、数字科技赋能、法治保障协同、平安文化引领、统筹协调聚力等工作；要以大平安理念落实总体国家安全观，不断提升平安建设法治化、社会化、专业化、智能化水平，持续放大平安和法治建设一体推进优势，积极探索具有浙江特色的新时代基层社会治理之路；要严格落实平安建设领导责任制，积极发挥各方的主动性、积极性和创造性，汇聚形成全省上下团结奋斗、共同推动平安浙江建设的磅礴力量，为浙江“勇当先行者、谱写新篇章”护航添彩。