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凤凰凤凰高手论坛资料中心陈德介绍，世界卫生组织将烟草依赖归为慢性成瘾性疾病，也就是说，吸烟成瘾不仅是危害健康的行为，更是疾病。他解释，让烟民欲罢不能的罪魁祸首就是尼古丁，在吸烟者减少烟量或停止吸烟后，体内的尼古丁浓度会逐渐下降，在降至一定水平后，吸烟者就无法继续体验吸烟的愉悦感，会产生对尼古丁的渴求，引发强烈的吸烟欲望，出现焦虑、抑郁、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等情绪反应，恶心、胸闷、心悸、易疲倦等躯体反应，这就是戒断症状。