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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
“五一”假期期间,山东省机场管理集团计划新增加密17条航线,主要通往北京、上海、广州、杭州、桂林、张家界等城市。此外,济南出发至成都、重庆、广州等地的航班搜索指数较高,旅客出行需求旺盛。为满足旅客假期出境游需求,4月起,该集团集中新开加密了首尔、釜山、新加坡、曼谷、芽庄、香港等6条国际及地区客运航线,集团国际及地区客运航线达到13条,比2023年同期增加8条。
“五一”假期期间,高速公路过往车流量迎来井喷式增长,给保畅工作带来了巨大压力,江苏省交通综合执法局沿海支队第三大队与高速交警联合开展执法、宣传活动,通过联合执法,加强对高速公路重点车辆的检查,严厉打击超载、超员、非法营运等违法行为,确保高速公路通行安全;通过宣传活动,提高公众安全意识,引导文明出行。
《习近平关于中国式现代化论述摘编》由中共中央党史和文献研究院编辑,收录了习近平同志2012年11月至2023年10月期间围绕中国式现代化发表的一系列重要论述。该书法文版和此前出版的英文版,对于国外读者深刻理解中国式现代化的理论体系和实践要求,深入了解中国共产党团结带领中国人民成功走出的中国式现代化新道路、创造的人类文明新形态、展现的现代化新图景,增强国际社会携手同行现代化之路,实现和平发展、互利合作、共同繁荣的世界现代化的共同认识,具有重要意义。(完)